ざっくり言うと
  • うつ病の原因となりうる「うらみ」の感情について精神科医らが動画で解説した
  • 過去の嫌な出来事がフラッシュバックし怒りがこみ上げる状態などの特徴を説明
  • 他人のせいにすることで心のエネルギーの消耗を避ける「うらみの依存性」にも言及した
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