افرادی که به‌طور منظم ورزش سنگین هفتگی داشتند یا مصرف دخانیات و الکل در آن‌ها نزدیک به صفر بود، اثر حفاظتی کمتری از تغییر رژیم حس کردند، زیرا بدن آن‌ها پیش از این به لطف شیوه زندگی سالم در وضعیت پایداری قرار داشت.