Українська блогерка та інтерв'юерка Раміна Есхакзай розповіла про труднощі зі схудненням, розсекретила свою нинішню вагу та зізналася, чи наважилася на ін'єкції.
В Instagram вона розповіла, що на початку серпня скинула близько трьох кілограмів. Уперше за півтора року на вагах вона побачила цифру 57. Зазначила, що підтримувати форму з віком стало значно складніше.
"Я уперше за півтора року змогла побачити на вагах цифру 57. Дівчата, ближче до 35 так важко тримати форму, я про в ах*рє. Якщо вийде скинути так, як я хочу, і побудувати таке тіло, яке я хочу - розкажу, що спрацювало. Але це жах. Дуже важко. Багато докладаю зусиль, щоб повернути собі тіло, до якого звикла", - поділилася Есхакзай.
Інтерв'юерка пояснила, що більше не прагне будь-що досягти мінімальної цифри на вагах. Раніше її вага коливалася від 53 до 63 кг. Після схуднення зірка нерідко знову набирала втрачені кілограми. За словами Раміни, це ставалося через психологічні чинники та надто суворі обмеження, яких їй було важко дотримуватися тривалий час. Тепер вона хоче не просто схуднути, а й знайти вагу, яку зможе підтримувати без виснажливих дієт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солістка гурту KAZKA Олександра Заріцька несподівано видалила усі фото з Instagram
"У мене було таке, що я вже схудла, і я розповіла вам про це, потім пройшло пів року чи дев'ять місяців і я знову набрала ту вагу, в якій була. Набрала через певні психологічні фактори і через те, що були дуже сильні обмеження, які я просто не могла витримати. Я сказала: "Все, я за*лася", - розповіла інтерв'юерка.
Нині Раміна приділяє увагу харчуванню та фізичній активності: стежить за розміром порцій, їсть овочі, виконує норму кроків і робить масажі. Однак бажаного результату досягти виявилося непросто. Через це вона навіть почала замислюватися над препаратами для схуднення, але зрештою не наважилася на ін'єкції.
"Хочу сказати всім дівчатам, які стикнулися з тим, що роблять усе, що радять і воно нічого не виходить, а по аналізах все нормально. Не спішіть з усіма цими уколами, таблетками. Колись так вийде. Реально. Я прям ридати хотіла, наскільки воно все важко", - зізналася жінка.
Раміна планує продовжувати працювати над формою, а подробицями свого підходу обіцяє поділитися, коли досягне бажаного результату.
Раніше Есхакзай виходить заміж за таємничого коханого-військового. Після розриву з адвокатом Євгеном Проніним вона знайшла нове кохання. Про стосунки нечасто розповідає публічно, однак зізналася, що її обранець уже зробив пропозицію. Освідчення відбулося близько місяця тому під час їхньої спільної відпустки на березі океану. Раміна розповіла, що здогадувалася про сюрприз, адже за кілька днів до цього вони відзначали річницю стосунків. Вона навіть припускала, що коханий може освідчитися саме тоді, але не очікувала, що це станеться того вечора. Закохані вечеряли біля океану, після чого чоловік запропонував Раміні прогулятися. Раптом він дістав каблучку та запитав, чи буде вона з ним усе життя.