عصر ايران
برنج سفید یا قهوه‌ای؛ کدام برای کنترل قند خون بهتر است؟
برنج سفید معمولاً نرم‌تر است و سریع‌تر می‌پزد. همچنین ممکن است باعث افزایش سریع‌تر قند خون شود، درحالی‌که برنج قهوه‌ای در برخی شرایط افزایش آهسته‌تری ایجاد می‌کند. البته این تفاوت به نوع برنج، مقدار مصرف و ترکیب وعده غذایی بستگی دارد.
Shown as published in the source's RSS feed. IndiaAIFounders doesn't link out to third-party sites — this is the complete detail available from the feed itself.