Was können Hobbysportler vom Olympiasieger im Gewichtheben lernen? Matthias Steiner über den Wert sauberer Technik, warum Kopfhörer beim Training ein Problem sind und Kraftsport Osteoporose vorbeugt.
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Tipps vom Olympiasieger: „Mit der Langhantel kann ich in kürzerer Zeit den ganzen Körper intensiv trainieren“
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